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北港警分局為了給青少年一個優良的暑期休閒環境，避免在消費娛樂場所誤觸毒品或受詐騙集團不法利用成為提款車手，端午假期連續2日晚間執行酒駕臨檢，亦特別規畫「青少年易聚集場所」臨檢勤務，並在主要聯外幹道設置多處路檢點，清查青少年聚集狀況。北港警方於連續假期晚間執行取締酒駕擴大臨檢勤務，由分局長王立德帶隊，針對青少年易出入之KTV、網咖、釣蝦場等場所進行強力臨檢，並在轄區各主要出入口處同步規劃區域聯防路檢或小區域巡邏勤務，王分局長指出，目前毒品問題持續受到各界的關注，暑假期間青少年朋友休閒活動增加，更有可能接觸到不明藥物的誘惑，警方持續針對淨化妨害青少年成長環境加強查察取締，齊心齊力保護青少年。分局長王立德也表示，為保護青少年免於毒害，警方加強對提供、販賣毒品上游者及可能群聚吸毒場所，展開密集式臨檢、周邊路檢或佈哨盯崗、提高見警率等強勢作法，展現警方掃蕩毒品的決心。另警方同步向業者宣導不要酒駕、不要打架與拒絕吸毒等3項訴求，派員進入轄區聲色及娛樂場所發送傳單，宣導預防暴力犯罪。北港警方於端午連假執行酒駕及「青少年易聚集場所」臨檢勤務，還給青少年一個優良的暑期休閒環境。※【台灣好新聞】提醒您 開（騎）車不喝酒 喝酒不開（騎）車！※※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

嘉義市長黃敏惠日前視察民生國中旁跨越道將圳人行橋工程，由於民生國中側門處、興嘉國小側僅有一處興嘉拱橋跨越道供兩校學童通行，為紓解兩校學生上、下課交通壅塞，故辦理新建人行橋梁長約9公尺，寬約7公尺以改善當地住戶及學生行人動線。黃敏惠表示，工務處克服技術，讓人行橋更為便利、安全及美觀，但是呼籲民眾遵守交通規則，勿騎摩托車上橋，造成危險。人行橋預計於6/20開標，將利用暑假期間進行工程，減少對校方之影響，工期為60日曆天。完工後可改善當地住戶及學生行人動線，提高孩童通學安全，減低上下學交通衝擊及壅塞；本工程經費約300多萬，材質為鋼橋，將在橋入口處設置紅綠燈，以確保學童行的安全。黃市長稍後到盧山橋視察，水利署第五河川局陳中憲局長親自簡報，說明牛稠溪分年分期疏濬狀況。盧山橋跨越嘉義縣市交界牛稠溪，位於嘉義市東區往來民雄、竹崎鄉交通運輸要道，亦為國道3號竹崎交流道連絡道之一。但每逢大雨溪水迅速暴漲，除屢淹沒橋面封橋，造成交通困難外，也造成嘉義市多條區域排水內水無法排除，進而導致市區多處積、淹水發生。黃敏惠市長表示，盧山橋截彎取直、疏濬及道路堤防整建，是解決淹水問題的根本辦法。下游華興橋即將完工，接下來就是改建阻礙水流的盧山橋，也期待未來交通更加順暢，帶給民眾更便利的生活環境。黃市長也指示東義路及盧山橋改建工程設計案應儘快趕辦，改善橋前道路急彎線型及橋梁淹水封橋情況，提高用路人行車安全。黃市長最後到華興橋視察河道疏濬情形，黃市長表示，華興橋原本18個橋墩在同仁的努力下，已改成4個橋墩，以減少水流阻礙，更希望早點將疏濬工程做好，降低水災發生可能性，減少水患之苦。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

(記者黃秀麗綜合報導)高三畢業升學考季來臨，在多數考生正如火如荼準備應考時，桃園市哥倫比亞國際實驗教育機構（又稱哥倫比亞中學，Columbia International School）正在加拿大就讀高三的校友，早自今年三月起陸續傳來捷報，多數同學已錄取世界一流大學。為鼓勵在校學弟妹，該校於本週邀請目前正就讀加拿大夥伴校「哥倫比亞國際學院」(Columbia International College) 高三 G12 年級的優秀校友，返校分享留學經驗及大學申請心得。本次分享的優秀畢業學長，今年皆以優異成績錄取世界百大名校並榮獲高額入學獎學金。其中，Harold 以 G12平均93高分錄取多倫多大學 St. George 校區理工科 (Engineering Science & Computer Engineering & Computer Science)、Raymond 錄取同校區文科 (Social Sciences)，而 Shawn 則錄取多倫多大學 Mississauga 校區理工科 (Computer Science)。學長們透過此次講座經驗分享，提供在校學弟妹良好的留學觀念：如何開始、如何規劃、如何達成目標，以輕鬆方式提供自身經驗，藉由此次資訊分享，鼓勵學弟妹們把握當下、更加充實自己的人生，汲取學長們的經驗，奠定自己未來出國就學目標及規劃。學長們更進一步幫助在校學弟妹瞭解未來至加拿大留學及申請大學心得，並說明未來選課安排、課業學習等技巧，提升學弟妹的信心，排解心中疑慮，大家收穫滿載。師長們亦藉此機會，恭祝幾位學長未來持續大鵬展翅、一帆風順。哥倫比亞實驗教育機構由具30年國際辦學經驗的漢英教育集團經營，在台辦學已邁入第九個年頭，以獨特「間接留學」方式，在台推廣國際教育理念。八年多來，已培育數百位錄取世界頂尖大學的優秀畢業生。該校同學可在台就讀加拿大高一、高二課程，高三整屆出國至加拿大完成高中學業，取得加拿大高中文憑，以「世界大學聯盟」優勢，申請美加英澳一流大學。(自立晚報2019/6/5)

孩子健康的身心靈成長，最基本的就是自我認同。雲門教室研發長謝明霏表示，對孩子來說，一個認同形式就是「身體的外表形相」，包含自己的優、缺點與外觀美醜；認同自己的孩子，自我的存在感和價值感較高，在成長過程，也會認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。  孩子對自己身體美醜的意識，常常與「是否受到大人足夠的讚美」大有關係。謝明霏表示，其實藉由爸媽的肯定，最能建立孩子正向的身體認同。建議家長可以帶著孩子觀察、認識自己的身體，進而喜歡、接納自己的身體。 自我認同這樣玩： 1. 帶著孩子在鏡子前觀察自己，看看自己的鼻子、脖子、手、腰、腿等各部位，輕輕的觸摸、感受不同部位的皮膚觸感與肌肉構造。 2. 讓孩子選擇一個自己最喜歡的身體部位，試著用以轉圈、畫圈、彎曲或伸直，盡情探索身體關節的伸展與活動。 3. 請家長用欣賞與讚美的角度，帶孩子一起探索身體的無限可能，例如，長長的雙手伸得好直好高、強壯的雙腳跳得真高、扭扭屁股好靈活。 謝明霏補充，對孩子來說，自我認同的第一種形式就是身體認同，家長可試著引導孩子認識自己、認同自己，幫助建立孩子的存在感與價值感，也讓孩子認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

【早安健康／三浦直樹（醫療法人花音會三浦診療所院長）】心臟病．高血壓  心臟的作用相當於幫浦，負責把血液輸送到全身。但是，血液的出口和入口如果變得失去彈性或萎縮，心臟的幫浦機能就會降低，引起心律不整和心肌梗塞。所以，促進心臟周圍的血液和淋巴液的循環，使心臟的肌肉保持彈性非常重要。  尤其是心肌梗塞，屬於心臟的血管阻塞所造成的疾病，所以飲食上若攝取過量的油酯，也會造成負面的影響。混濁的血液會妨礙血液循環，千萬不可掉以輕心。  高血壓會增加心臟的負擔，提升罹患心血管疾病的風險。高血壓的成因很難一概而論，但是肯定會受到飲食和壓力所影響。如果發現心臟負荷增加的徵兆，請注意是否有高血壓的傾向。  心臟的負擔一旦增加，鼻頭就會發紅。為了讓大家更容易了解，我常用搞笑藝人志村健扮演的角色「怪叔叔」來舉例。  心臟的狀況如果持續惡化，微血管會浮現在鼻子表面，鼻頭的顏色也會從紅色轉為紫色。希望各位能夠在演變成如此狀況之前及時察覺，並做出妥善的對應。  志村健扮演的怪叔叔一角，單純是為了節目效果所需而將鼻頭塗成紅色，不過提到現實生活中，從鼻子可明顯看出心臟病徵兆的人物，首推俄羅斯的首任總統葉爾欽。葉爾欽在晚年不單是鼻子變紅，鼻子也不自然的腫脹起來。鼻子腫脹，可能是心臟肥大的跡象。心臟病是葉爾欽的宿疾，最後他在二○○七年以76歲之齡死於心臟病。  另外，高血壓的人，有時鼻子表面也會出現紅色紋路。  如果只有左鼻翼發紅，可能是瓣膜性心臟病（心臟四個瓣膜當中，部分出現機能障礙狀態）的徵兆。  保持心臟運作順利！下一頁2張圖教你預防心臟病的按摩方法    搓揉左上部的肋骨之間，以消除血液出入口的停滯，是預防心臟病的方法。這個動作可以改善心臟周邊的血液和淋巴液的循環，有助心臟的運作保持順利。  高血壓的保健動作，前面兩項同糖尿病的保健動作。如同前述，依照天城流湯治療的理論，肋骨的邊緣變硬會導致胰島素分泌產生障礙。根據鍊堂先生的說法，高血壓和糖尿病一樣，都是肋骨下方受到壓迫所引起。  不過，糖尿病和高血壓的成病原因稍有不同。不過兩者的共通點是肋骨都會變得僵硬，所以不論是糖尿病或是高血壓，除了進行同樣的動作，再按摩肋骨下方以舒緩僵硬的情形，將有助血壓的調整。  如鍊堂先生所言，同時罹患高血壓和糖尿病的人不在少數。畢竟這兩者都屬於生活習慣病，所以我認為和飲食習慣與運動息息相關。  本文摘自《日本醫師的奇蹟面診法：教你由面相看疾病》／三浦直樹（醫療法人花音會三浦診療所院長）／世茂  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞吃粽怕胃脹？ 醫：這3種水果先下肚視網膜型偏頭痛 恐導致單眼視力喪失小心熱傷害！ 專家：「11種症狀」當心「糖是癌細胞最愛食物」 醫曝3招對抗苦瓜這樣煮控血糖！ 5大營養素必吃今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

由文化部、樹林區公所及鶯歌區公所指導，國立台灣藝術大學和中嘉新視波、家和有線電視共同主辦的不老影視學堂系列課程，繼上月永和民權社區獲得所有參與爺奶們的熱烈迴響後，學習列車將開進樹林及鶯歌，針對六十五歲以上樂齡長輩開辦「文化平權，不老影視學堂」免費手機拍攝及剪輯系列課程，樹林第一堂課從彭厝社區發展協會出發，樹林區社文課長呂佳憲，彭厝社區理事長林劉秀碧、還有共同辦理單位的臺藝大廣電系陳靖霖助理教授，以及中嘉家和有線電視公司總經理李寶慧都一起出席這項產、官、學合作的盛會。不老影視學堂開課儀式中，四十位熱情的銀髮長輩讓台下座無虛席，樹林區社文課長呂佳憲對長輩們說，手機除了接聽電話，還可以善用它的各項功能，像是台北等公車、台鐵時刻表等，讓生活更便利。而家和本次的不老影視學堂要讓長輩們學習用手機拍照攝影，更是讓我們的生活充滿樂趣，也多了一個跟家人互動的機會。臺藝大廣電系陳靖霖助理教授表示，所謂文化權就是要讓每一個不同的族群、不同的年齡、不同的性別有平等的發聲的權利。所以說，這一次我們是希望藉由這個不老影視學堂的活動，讓這些老年人，都擁有這個用手機去發聲的權利。中嘉家和有線電視總經理李寶慧表示，有線電視在地服務，不只對於民眾媒體識讀有重大責任，也對社區和樂健康發展有著使命感，樹林彭厝社區的爺爺奶奶將連續四堂課利用手機以輕鬆互動及實作方式，一步步把自己的人生故事拍好、剪輯好，無論是透過line、臉書或是IG等，甚至符合公益、文化、教育等也可以在家和有線電視第3頻道公用頻道申請播出，和更多好朋友一起分享。現在智慧型手機的功能非常多，爺奶們的求知欲也很強，經過指導學習就能夠在手機的各種功能中找到生活的樂趣，也可以跟上時代的腳步。

（中央社記者江明晏台北5日電）美國Fed主席鮑爾暗示，必要時可能降息、市場解讀貿易戰摩擦趨緩，激勵美股道瓊指數大漲512點，台股昨天走跌，收在10429.12點。法人看好，台股將受美股強彈買氣回籠，電子股成交比重力拚回至7成。美國總統川普發動貿易戰危及經濟前景，聯邦準備理事會（Fed）主席鮑爾暗示，必要時可能以降息支撐經濟。這番發言為美股注入一劑強心針，加上墨西哥、中國紛紛表示，與美國摩擦應透過談判找到共識，使市場解讀貿易戰摩擦趨緩。美股3大指數強彈，衝出5個月來最猛漲勢，道瓊指數大漲512.4點，漲幅2.06%，收在25332.18點。蘋果等指標科技股暫時擺脫反壟斷陰影，止跌強彈，以科技股為主的那斯達克綜合指數猛漲194.1點，漲幅2.65%，收在7527.12點。標準普爾500指數勁揚58.82點，漲幅2.14%，收在2803.27點。台股昨天震盪走低，受國際訊息利空不斷，終場跌70.95點，收在10429.12點，成交值新台幣887.17億元。三大法人合計賣超新台幣70.71億元，自營商賣超12.94億元，投信買超0.68億元，外資及陸資賣超58.45億元。受中美貿易戰干擾，台股5月指數單月大跌469點，外資賣超逾1400億元，持有台灣50ETF現貨也在5月20日歸零，並連12個交易日顯示為零，何時能夠由賣轉買，引發市場關注。日盛投顧認為，台股年線、10日均線尚未失守，月線壓力待突破，短線偏多整理，看好今天台股受美股強彈買氣回籠，觀察電子股成交比重能否回至7成，選股方向可留意PCB、IC設計、安控、食品、風電、水泥、跌深電子、金融等。（編輯：楊玫寧）1080605

中國時報【報導徐桐炘】紀言愷（JR）日前為電影《樂獄》受邀參與台北地檢署與更生保護會台北分會舉辦活動，讓他回想起拍完電影後體悟到「自由可貴」的道理，片中他為想透過假釋出獄，去看病危母親，卻因假釋失敗情緒崩潰，「當時因太過投入拍攝，在被囚車送走的過程中，我拚命敲車窗表達角色的心有不甘，拍到額頭爆青筋，手捶車窗到整個瘀青又爆血，黑到要請化妝師用粉底遮蓋才能連戲。」JR在電影詮釋高冷公子哥，與平常螢幕上活潑個性大相徑庭，被要求臉部不能有太多的表情與抽動，「我有去參考梁朝偉和劉德華在拍攝《無間道》時的撲克臉表情。」最後練就一張面對任何事情都得事不關己的「厭世臉」，遇到重大事件都能面不改色，但時間一長，還被工作人員虧呈現一種「厭世臉」，殺青半年後才脫離角色，但平日表情太冷淡，甚至招來朋友罵：「你在跩什麼？」探母片段惹哭觀眾電影中擔任獄中兄弟的「老大」，JR表示拍過多部作品以來，除了學習怎麼當流氓，更是第一次懂得如何命令別人，但他勤跑各大校園與莘莘學子分享拍攝心得時，只想鼓勵青少年遠離幫派，多從事正當休閒活動。許多學生也被劇情感動，看到他在片中因猛烈敲車窗，表達想要去探望病危的母親而身不由己的模樣，現場有不少啜泣聲。該片上映中。更多新聞報導新婚才3個月 古惑仔男星爆肝癌病逝拍戲投資兼2副業 唐從聖自曝怪病纏身跌倒顱內出血 吳念真曾病危交代後事峮峮熱舞 「超狂乳浪」粉絲驚呆拐拐辣露半球 引濺血事件今日娛樂推薦影音

工商時報【林燦澤╱台北報導】由集保結算所長期贊助之花蓮縣國中小學，6月2日下午在花蓮縣台灣原住民族文化館演藝廳舉辦「集保三十，永續前行，九校聯合音樂會」，受惠學校齊聚一堂，帶來精彩的演出，展現平時學習成果，也表達對集保結算所持續對偏鄉學校關懷的感恩之意。集保結算所長期贊助之音樂會由宜昌國中、北昌國小、中華國小、吉安國小、見晴國小、溪口國小、富源國小、鳳林國小及東華附小等九校輪番上台，豐富多元的表演內容，有國樂團、木箱鼓、木琴、鼓陣、二胡、非洲鼓、烏克麗麗、弦樂等各項樂器演奏，也有踢踏舞、街舞、羽球舞、佛拉明哥舞等精采的舞蹈表演。節目最後由九所學校所有參與表演的小朋友上台，共同演唱「我們都是一家人」，場面熱烈、氣氛感人，為此次音樂會畫下圓滿結局。集保結算所長期關懷社會不遺餘力，透過「扶植未來金融人才、推動偏鄉教育及關懷社會弱勢」等三大面向，積極回應並照顧社會的需要。自104年起，把愛送到花蓮溪口、北昌、中華等國小，提供更多元的學習資源，拓展學習領域與成就。三校的音樂團隊在這樣的背景成立、茁壯，讓校內對音樂有興趣的學童都能踏進音樂的國度。集保結算所認為，教育機會應該是公平的，集保公益捐助讓教育機會公平的實踐成為可能。近年來，更贊助了多所學校的體育運動團隊，包含射箭、羽球及競速滑輪等，讓孩子學習的觸角更為開闊。集保結算所每年都會到花蓮關心贊助學校的孩子，更連續3年在花蓮辦理聯合音樂會，孩子自信地站上舞台盡情發揮，是他們難忘的珍貴回憶。今年適逢集保結算所成立三十週年，特別擴大舉辦，看到孩子的演出，能感受到成長的喜悅，感謝各校師長的努力，更感謝家長們的支持與參與，讓孩子的學習更豐富。集保未來將持續善盡企業社會責任，讓偏鄉學童的未來更美好。

孩子健康的身心靈成長，最基本的就是自我認同。雲門教室研發長謝明霏表示，對孩子來說，一個認同形式就是「身體的外表形相」，包含自己的優、缺點與外觀美醜；認同自己的孩子，自我的存在感和價值感較高，在成長過程，也會認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。  孩子對自己身體美醜的意識，常常與「是否受到大人足夠的讚美」大有關係。謝明霏表示，其實藉由爸媽的肯定，最能建立孩子正向的身體認同。建議家長可以帶著孩子觀察、認識自己的身體，進而喜歡、接納自己的身體。 自我認同這樣玩： 1. 帶著孩子在鏡子前觀察自己，看看自己的鼻子、脖子、手、腰、腿等各部位，輕輕的觸摸、感受不同部位的皮膚觸感與肌肉構造。 2. 讓孩子選擇一個自己最喜歡的身體部位，試著用以轉圈、畫圈、彎曲或伸直，盡情探索身體關節的伸展與活動。 3. 請家長用欣賞與讚美的角度，帶孩子一起探索身體的無限可能，例如，長長的雙手伸得好直好高、強壯的雙腳跳得真高、扭扭屁股好靈活。 謝明霏補充，對孩子來說，自我認同的第一種形式就是身體認同，家長可試著引導孩子認識自己、認同自己，幫助建立孩子的存在感與價值感，也讓孩子認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏